6-10歲兒童培訓教案
入門：
①、讓孩子們熱愛上籃球
②、讓孩子們得到相應年齡段合適的體能訓練
③、讓孩子們掌握基本的籃球技能，包括運球、傳球、投籃、防守
④、讓孩子們掌握基本的比賽規則
進階：
①、進階的腳步訓練（假動作等）
②、進階的運球訓練（組合式運球）
③、進階的投籃訓練（行進間投籃等）
④、進階的防守訓練（1防2等）
⑤、一些簡單的戰術素養培訓（傳切、擋拆等）
⑥、高強度體能訓練
⑦、全場比賽的教學
精英：
①、進行具體位置的技能培訓（后衛、前鋒、中鋒）
②、全場比賽的戰術培訓（聯防、緊逼等）
③、高強度體能訓練
④、實戰性訓練（與自身內部學員或外出比賽）
初級進階指導
1
步伐
進階的腳步訓練（假動作等）。
2
控球
進階的運球訓練（組合式運球）。
3
投射
進階的投籃訓練（行進間投籃等）。
4
防守
進階的防守訓練（1防2等）。
5
童年
簡單的戰術素養培訓（傳切、擋等）。
6
耐力
高強度體能訓練。
7
競技
全場比賽的教學。
進一步接觸籃球
1
啟蒙
讓孩子們認識籃球運動。
2
氛圍
讓孩子們熱愛上籃球。
3
運動
讓孩子們得到相應年齡段合適的體能訓練，達到幼兒園體側要求。
4
認知
讓孩子們掌握基本的籃球技能，包括運球、傳球、投籃、防守。
5
閱讀
讓孩子們掌握基本的比賽規則。
擬選精英培訓
1
位置
進行具體位置的技能培訓（后衛、前鋒、中鋒）。
2
戰術
全場比賽的戰術培訓（聯防、緊逼等）。
3
極限
高強度體能訓練。
4
實戰
實戰性訓練（與自身內部學員或外出比賽）。
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